마음챙김명상, 집중명상, 자비명상, 모두 해마의 BDNF를 증가시킨다. BDNF는 신경발생의 핵심성장인자이다.
“여호와의 인자와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다 이것들이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다” -예레미야 애가 3장 22~23절 신경발생(Neurogenesis)은 신경줄기세포(Neural stem cell) 또는 신경…
박해 지역을 위한 기도